| Geeignet für | Personen | Breite | Länge 190 cm | Länge 200 cm | Länge 210 cm | Länge 220 cm |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Singles | 1 | 80cm | 80x190 | 80x200 | - | - |
| Singles | 1 | 90cm | 90x190 | 90x200 | 90x210 | 90x220 |
| Singles | 1 | 100cm | 100x190 | 100x200 | 100x210 | 100x220 |
| Singles | 1 | 120cm | 120x190 | 120x200 | 120x210 | 120x220 |
| Singles | 1 | 140cm | 140x190 | 140x200 | 140x210 | 140x220 |
| Päarchen | 2 | 160cm | 160x190 | 160x200 | 160x210 | 160x220 |
| Päarchen | 2 | 180cm | - | 180x200 | 180x210 | 180x220 |
| Päarchen | 2 | 200cm | - | 200x200 | - | - |
Richtige Länge der Matratze
Für die Länge der Matratze: 20 cm zur Körpergröße addieren.
Standardmatratzen sind 200 cm lang und in verschiedenen Breiten erhältlich. Matratzen mit 190 cm Länge eignen sich für kleine Menschen, während Überlängen von 210 und 220 cm für große Personen geeignet sind. Für Babys und Kinder gibt es Matratzen in den Längen 120 und 140 cm.
Die richtige Breite
Die richtige Matratzengröße hängt von der Nutzergruppe ab: Singles benötigen oft kleinere Matratzen, während Paare ab 160 x 200 cm aufwärts bevorzugen. Kinder sollten bequeme Matratzen in den Größen 60 x 120 cm oder 70 x 140 cm verwenden.
Die Wahl zwischen einer großen Matratze oder zwei kleineren hängt von persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab, z. B. Kuschelbedürfnis, verstellbare Lattenroste oder unterschiedlichen Härtegrade.
Singles
- 80×190 cm und 80×200 cm: sehr schmal. Gerade ausreichend für Singles.
- 90×190 cm, 90×200 cm, 90×210 cm, 90×220 cm: Standard-Breite für Singles. Verfügbar in verschiedenen Längen, um unterschiedliche Körpergrößen abzudecken.
- 100×190 cm, 100×200 cm, 100×210 cm, 100×220 cm: Eine geräumigere Option für Singles, die mehr Platz bevorzugen.
- 120×190 cm, 120×200 cm, 120×210 cm, 120×220 cm: Bietet noch mehr Platz, besonders für Personen, die sich im Schlaf viel bewegen.
- 140×190 cm, 140×200 cm, 140×210 cm, 140×220 cm: Die breiteste Option für Singles, die viel Platz zum Schlafen benötigen.
Paare/Ehebett
- 160×190 cm, 160×200 cm, 160×210 cm, 160×220 cm: Die kleinste Größe für Paare, die eine gemeinsame Schlaffläche bevorzugen.
- 180×200 cm, 180×210 cm, 180×220 cm: Eine größere Option für Paare, die mehr Platz zum Schlafen benötigen.
- 200×200 cm und 200×220 cm: Die größte Option für Paare, die maximale Liegefläche wünschen.
- Hier finden Sie Ihre passende Bettdeckengröße
- Ideale Härte Ihrer Matratze berechnen
Gängige Matratzengrößen
- 90 x 200 cm (Single Size)
- 140 x 200 cm (Double Size)
- 160 x 200 cm (Queen Size)
- 180 x 200 cm (King Size)
Matratzengrößen für Singles und Menschen mit kleiner Wohnung
- 120 x 200 cm
- 140 x 200 cm
Matratzengrößen für Paare
- 160 x 200 cm
- 180 x 200 cm
- 200 x 200 cm
Matratzengrößen für Kinder
- 60 x 120 cm
- 70 x 140 cm
Größe für Teenager, Studierende oder Bewohner kleiner Apartments
- 140 x 200 cm
- 160 x 200 cm
Was ist besser: Eine große oder besser zwei kleine Matratzen?
Die Entscheidung zwischen einer durchgehenden Matratze und zwei Einzelmatratzen ist maßgeblich für die Schlafqualität in einer Partnerschaft. Beide Optionen bieten spezifische Vor- und Nachteile, die je nach körperlichen Voraussetzungen und Schlafgewohnheiten abgewogen werden sollten.
Eine durchgehende Matratze (oft 160 cm oder 180 cm breit) bietet eine homogene Liegefläche ohne die störende „Besucherritze“ in der Mitte. Dies wird oft als gemütlicher empfunden, insbesondere wenn die gesamte Fläche zum Kuscheln oder Schlafen genutzt wird. Ein Nachteil ist jedoch die Übertragung von Bewegungen: Dreht sich eine Person um, kann dies die andere durch Schwingungen im Material wecken. Zudem lässt sich bei einem durchgehenden Kern kein individueller Härtegrad für unterschiedliche Körpergewichte realisieren.
Zwei Einzelmatratzen (meist 80 cm oder 90 cm breit) bieten hingegen die maximale Flexibilität. Jeder Partner kann den Härtegrad (z. B. H2 für die leichtere, H4 für die schwerere Person) und das Material exakt auf die eigene Anatomie abstimmen. Zudem lassen sich verstellbare Lattenroste so unabhängig voneinander nutzen. Die entstehende Lücke in der Mitte kann heute durch Zubehör wie Matratzenkeile („Liebesbrücken“) oder einen durchgehenden Topper effektiv überbrückt werden.
Körpergröße und Gewicht
Größere und schwerere Personen benötigen möglicherweise eine größere (breitere!) Matratze, um ausreichend Platz und Unterstützung zu bieten.