Wie finde ich die richtige Matratzengröße?

Für Singles sind Matratzen der Größe 90×200 cm oder 100×200 cm üblich. Für Paare/Eheleute Matratzen sind mindestens 160×200 cm, besser 180×200 cm oder sogar 200×200 cm empfehlenswert.
Geeignet fürPersonenBreiteLänge 190 cmLänge 200 cmLänge 210 cmLänge 220 cm
Singles180cm80x19080x200--
Singles190cm90x19090x20090x21090x220
Singles1100cm100x190100x200100x210100x220
Singles1120cm120x190120x200120x210120x220
Singles1140cm140x190140x200140x210140x220
Päarchen2160cm160x190160x200160x210160x220
Päarchen2180cm-180x200180x210180x220
Päarchen2200cm-200x200--

Richtige Länge der Matratze

Für die Länge der Matratze: 20 cm zur Körpergröße addieren.

Standardmatratzen sind 200 cm lang und in verschiedenen Breiten erhältlich. Matratzen mit 190 cm Länge eignen sich für kleine Menschen, während Überlängen von 210 und 220 cm für große Personen geeignet sind. Für Babys und Kinder gibt es Matratzen in den Längen 120 und 140 cm.

Die richtige Breite

Die richtige Matratzengröße hängt von der Nutzergruppe ab: Singles benötigen oft kleinere Matratzen, während Paare ab 160 x 200 cm aufwärts bevorzugen. Kinder sollten bequeme Matratzen in den Größen 60 x 120 cm oder 70 x 140 cm verwenden.

Die Wahl zwischen einer großen Matratze oder zwei kleineren hängt von persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab, z. B. Kuschelbedürfnis, verstellbare Lattenroste oder unterschiedlichen Härtegrade.

Singles

  • 80×190 cm und 80×200 cm: sehr schmal. Gerade ausreichend für Singles.
  • 90×190 cm, 90×200 cm, 90×210 cm, 90×220 cm: Standard-Breite für Singles. Verfügbar in verschiedenen Längen, um unterschiedliche Körpergrößen abzudecken.
  • 100×190 cm, 100×200 cm, 100×210 cm, 100×220 cm: Eine geräumigere Option für Singles, die mehr Platz bevorzugen.
  • 120×190 cm, 120×200 cm, 120×210 cm, 120×220 cm: Bietet noch mehr Platz, besonders für Personen, die sich im Schlaf viel bewegen.
  • 140×190 cm, 140×200 cm, 140×210 cm, 140×220 cm: Die breiteste Option für Singles, die viel Platz zum Schlafen benötigen.
Info-Box
Tamara Schmidt
Tamara Schmidt
Bachelor Medien- und Kommunikation
Autorin
„Schneller Rat in Shopping und DIY? Genau dafür bin ich da.”
Mein Steckenpferd sind die Bereiche Heimwerken und Lifestyle und ich liebe das Erstellen von Infografiken mit Illustrator und Photoshop. Früher dachte ich, Mathe hat nichts mit Themenbereichen wie Lifestyle oder Heimwerken zu tun. Doch zum Dekorieren einer Wohnung gehört nun mal auch, die benötigte Tapetenmenge zu berechnen.
Mehr über mich.

Paare/Ehebett

  • 160×190 cm, 160×200 cm, 160×210 cm, 160×220 cm: Die kleinste Größe für Paare, die eine gemeinsame Schlaffläche bevorzugen.
  • 180×200 cm, 180×210 cm, 180×220 cm: Eine größere Option für Paare, die mehr Platz zum Schlafen benötigen.
  • 200×200 cm und 200×220 cm: Die größte Option für Paare, die maximale Liegefläche wünschen.

Gängige Matratzengrößen

  • 90 x 200 cm (Single Size)
  • 140 x 200 cm (Double Size)
  • 160 x 200 cm (Queen Size)
  • 180 x 200 cm (King Size)

Matratzengrößen für Singles und Menschen mit kleiner Wohnung

  • 120 x 200 cm
  • 140 x 200 cm

Matratzengrößen für Paare

  • 160 x 200 cm
  • 180 x 200 cm
  • 200 x 200 cm

Matratzengrößen für Kinder

  • 60 x 120 cm
  • 70 x 140 cm

Größe für Teenager, Studierende oder Bewohner kleiner Apartments

  • 140 x 200 cm
  • 160 x 200 cm

Eine große oder besser zwei kleine Matratzen?

Die Wahl zwischen einer großen Matratze oder zwei kleinen hängt von den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab. Eine durchgehende Matratze wird oft als angenehmer empfunden, während zwei Einzelmatratzen es ermöglichen, unterschiedliche Härtegrade je nach Partnerpräferenz zu nutzen.

Körpergröße und Gewicht

Größere und schwerere Personen benötigen möglicherweise eine größere (breitere!) Matratze, um ausreichend Platz und Unterstützung zu bieten.

Anzahl der Schläfer

Wenn Sie alleine schlafen, reicht möglicherweise eine Einzel- oder Doppelmatratze aus. Wenn Sie jedoch mit einem Partner schlafen, sollten Sie sich mindestens für eine Queen- oder King-Size-Matratze entscheiden, um ausreichend Platz für beide Schläfer zu bieten.

Kuscheln

Paare, die im Schlaf Nähe suchen, sollten sich eher für eine große Matratze entscheiden. Wenn zwei Einzelmatratzen verwendet werden, entsteht eine „Besucherritze“ oder ein Hohlraum, der das Liegegefühl beeinträchtigt. Ein spezielles Kissen („Liebesbrücke“) kann zwar helfen, um eine ebene Fläche zu schaffen, aber eine durchgehende Matratze wird meist als angenehmer empfunden.

Wenn es zwei unabhängig voneinander verstellbare Lattenroste gibt, sollten zwei kleinere Matratzen verwendet werden. So kann die Liegeposition für beide Seiten individuell angepasst werden.

Unruhiger Schläfer?

Menschen, die sich im Schlaf viel bewegen, sollten eine größere Matratze kaufen. So weckt man auch nicht den schlafenden Partner.